如何預(yù)防痔瘡最有效 五大具體癥狀教你自測痔瘡
- 發(fā)布時間:2024-01-26
- 作者:湖南麗賽藥業(yè)有限公司
痔(俗稱痔瘡)是一種位于肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發(fā)病,但隨著年齡增長,發(fā)病率逐漸增高。在我國,痔是最常見的肛腸疾病,素有"十男九痔"、"十女十痔"的說法。在美國,痔的發(fā)病率約為5%。那么痔瘡的臨床癥狀一般都有哪些,如何自我判斷是否患有該疾病。

說起痔瘡想必很多人都不會感到陌生。不少人得了痔瘡卻仍舊蒙在鼓里,盡管痔瘡可能對身體健康沒有什么危害,但是痔瘡不可避免地會給患者的日常生活、工作帶來數(shù)不盡的麻煩。
五大具體癥狀教你如何自測痔瘡
1、便血
內(nèi)痔早期主要癥狀,有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等,血色鮮紅,可發(fā)生在便前或便后,或單純便血,或與糞便混雜而下。
2、肛門疼痛
單純內(nèi)痔瘡,一般無疼痛,有時僅感覺肛門部墜脹或排便困難。如發(fā)炎腫脹者,痔內(nèi)有血栓形成或嵌頓,則有疼痛;如脫出未及時復(fù)位者,則疼痛加重;如發(fā)生嵌頓,有潰爛壞死,引起肛緣發(fā)炎水腫,則疼痛劇烈,病人坐臥不安。
3、肛門瘙癢
多是由于肛門及周圍皮膚受刺激而產(chǎn)生的瘙癢不適。此外,晚期內(nèi)痔反復(fù)脫出,可引起肛門括約肌松弛和分泌物增多,致使肛緣常潮濕不潔,出現(xiàn)瘙癢和濕疹,嚴重時還可引起擦摩痛和癢痛,內(nèi)痔出血還可引起貧血,頭暈、倦怠乏力、精力不佳、食欲不振、大便干燥等是貧血的常見癥狀。
4、脫出
由于痔核體積增大,排便時受到糞便的擠壓,使其逐漸與肌層分離而脫出肛外,有時是1--2痔核同時脫出,有時是全部痔核并帶有直腸粘膜一齊脫出。最初僅在排便時脫出,便后能自行復(fù)位。癥狀較重者,脫出后需用手推回,或臥床休息,方能復(fù)位。癥狀嚴重者,除排便時脫出外,凡用力、行走、咳嗽、噴嚏、下蹲等,都可能脫出。
5、直腸墜脹

可為痛性外痔的主要癥狀,內(nèi)痔無炎癥時不痛,墜痛常發(fā)生在內(nèi)痔感染、嵌頓和絞窄性壞死,也常導(dǎo)致劇烈的墜痛。輕者僅見局部脹滿下墜;重者則為里急后重,頻頻如廁,便后重墜依然,十分痛苦。
如何預(yù)防痔瘡?
一、加強鍛煉:
能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán),可以調(diào)和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便秘結(jié),預(yù)防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。方法有兩種:一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,可以疏通經(jīng)絡(luò),改善肛門血液循環(huán);另一種方法是用意念,有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,這是一種內(nèi)按摩的方法,有運化瘀血,鍛煉肛門括約肌,升提中氣的作用。經(jīng)常運用,可以改善痔靜脈回流,對于痔瘡的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。
二、生活習(xí)慣:
1、注意飲食調(diào)節(jié):不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等,一方面可保持排便通暢;另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些,少吃油膩過重或熏煎食品,飲食最好定時定量,飯吃八分飽,不能暴飲暴食,饑飽不勻,以防腸胃道功能紊亂。
2、盡可能一次排大便:有的患者因手術(shù)后肛門疼痛而懼怕排便,或因肛門疼痛大便未排空即結(jié)束排便,從而導(dǎo)致大便在直腸內(nèi)停留時間過長,水分被吸收過多,糞質(zhì)變干而難以排出。
3、定時排便且保持大便通暢:肛腸專家指出痔瘡術(shù)后一般要在24小時以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時間里,應(yīng)多飲水和食用有潤腸作用的飲料,這樣可以促進排尿和避免大便秘結(jié)。
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